Sommige mensen zijn extra gevoelig voor bepaalde prikkels. Bijvoorbeeld voor fysieke prikkels, zoals licht, geluid of geur. Maar je kunt ook extra gevoelig zijn voor emotionele prikkels of voor de prikkels die nieuwe situaties of sociale situaties kunnen geven. Het is belangrijk om je gevoeligheid te onderkennen en te erkennen, zodat je overprikkeling kunt voorkomen.
Categorie: Geen categorie
Vijf tips om vaker op tijd (klaar) te zijn
Sommige jongeren (en volwassenen) zijn altijd te laat. Te laat in de les, te laat naar bed, te laat aan tafel, te laat met inleveren van een opdracht. Ze vinden het moeilijk om in te schatten hoe lang iets duurt, maar voeren ook vaak hun opdrachten niet efficiënt uit of stellen geen of verkeerde prioriteiten. … Verder lezen Vijf tips om vaker op tijd (klaar) te zijn
Train je positiviteitsspierballen!
Door dingen vaak te doen word je er steeds beter in, bijvoorbeeld voetbaltrucs of een taal spreken. Maar wist je dat je ook jezelf kunt trainen in positiviteit? En dat je daar dus ook beter in kunt worden. Andersom werkt het helaas ook: hoe vaker je klaagt of zeurt, hoe beter je daar in wordt...
Wil niet of kan niet…
Vorige week postte ik een bericht op Facebook om mijn webinar over Executieve functies bij pubers aan te kondigen. Als voorbeeld gebruikte ik een slimme tiener die zijn kamer niet op kan ruimen. Iemand reageerde in de trant van: wifi uit en dan moet je eens kijken hoe snel het kan. En ja, er zijn … Verder lezen Wil niet of kan niet…
Hoe blijf je beter bij de les?
Het online lessen volgen vraagt (nog) meer actieve inzet van leerlingen dan fysieke lessen. In dit artikel vindt je 7 concrete tips om je schoolwerk bij te houden.
